公告摘要：
心理咨詢師支招科學(xué)減壓
寧海新聞網(wǎng)訊(記者屠以撒)隨著中高考臨近，不少考生和家長出現(xiàn)緊張、焦慮情緒。焦慮本是一定壓力下的自然情緒反應(yīng)，適度焦慮能助力考生更好地備考，但過度焦慮則會影響考生的身心狀態(tài)。那么，當(dāng)孩子陷入過度焦慮時(shí)，該如何緩解并做好身心調(diào)適呢？記者就此采訪了縣婦保院國家二級心理咨詢師夏亞......
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心理咨詢師支招科學(xué)減壓
寧海新聞網(wǎng)訊(記者屠以撒)隨著中高考臨近，不少考生和家長出現(xiàn)緊張、焦慮情緒。焦慮本是一定壓力下的自然情緒反應(yīng)，適度焦慮能助力考生更好地備考，但過度焦慮則會影響考生的身心狀態(tài)。那么，當(dāng)孩子陷入過度焦慮時(shí)，該如何緩解并做好身心調(diào)適呢？記者就此采訪了縣婦保院國家二級心理咨詢師夏亞......
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